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诗文 地方美食【紫背菜炒猪肝】
释义

地方美食【紫背菜炒猪肝】

这是一道双料补血的营养菜,很适合女士和小朋友吃。

紫背菜炒猪肝的用料

猪肝 350g 紫背菜 200g
泡姜 1个 泡椒 2个
胡椒粉 1小勺 生抽 1大勺
郫县豆瓣 1大勺 黄酒 1大勺
生粉 2小勺 盐 适量

紫背菜炒猪肝的做法

地方美食【紫背菜炒猪肝】的做法图解1

步骤1

猪肝斜刀切薄片,在盐水里浸泡一个小时去除血水毒素。倒去盐水,多抓洗几遍,捞出控水。
地方美食【紫背菜炒猪肝】的做法图解2

步骤2

用生抽、豆瓣、黄酒、胡椒粉和生粉抓匀入味十分钟。
地方美食【紫背菜炒猪肝】的做法图解3

步骤3

热锅加油烧热,油比平时炒菜量多放一倍。加入泡姜片和泡椒(宝宝吃的我没放)翻炒出香味。
地方美食【紫背菜炒猪肝】的做法图解4

步骤4

下猪肝,大火快速翻炒至猪肝变色。
地方美食【紫背菜炒猪肝】的做法图解5

步骤5

先放紫背菜的细杆儿,加盐调味翻炒一下,再加叶子翻一下关火出锅。

紫背菜炒猪肝的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:12:26