玫瑰红豆浆

红豆是女性的恩物，在日本，女孩子头回生理期，家人都会做红豆饭来给女孩儿来吃~ 红豆和玫瑰一起，补血活血~淘宝来的古方红糖更是补血的好东西，而且增加了红豆浆的甜美~ 这款红豆浆，可以有一定补血暖身的效果，非常适合女性生理期饮用~~

玫瑰红豆浆的用料

煮熟的红豆 125g

干玫瑰 8g

古方红糖 40g

玫瑰红豆浆的做法

步骤1

将玫瑰的蒂把去掉，只取花瓣；

步骤2

将玫瑰、红豆、红糖用豆浆机加开水，用五谷键制浆即可。

玫瑰红豆浆的烹饪技巧

用开水，一是为了加快制浆时间，二是减少玫瑰香味的散失~ 红豆煮之前一定要泡透多换水，以去掉抑芽素等有害物质。通常猫妈家里，都是泡好许多红豆来煮，然后一包包冻起来，随吃随用，配饭、粥、浆，做点心都方便~ 如果有玫瑰酱，比用干玫瑰更可口。不会有干玫瑰带来的那一点涩味~ 古方红糖，制作工艺是用的传统方法，保留更多的营养和功效，补血益气，驱风散寒，缓解痛经，而且还可以有健脾暖胃的效果~ 而且，方红糖的味道，特别的好吃~~蜜蜜的甜啊~