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诗文 蔬菜羊排鍋
释义

蔬菜羊排鍋

沒有羊肉的油膩,多了蔬菜的爽口!

蔬菜羊排锅的用料

羊排 2斤 土豆 3个
胡蘿蔔 1个 青椒 一個
黃椒 一個 蘑菇 10个
西蘭花 一個 大蒜 一個
生薑 一個 胡椒粉 3g
辣椒粉 3g 孜然粉 3g
芝麻粉 3g 鹽 適量
紅辣椒 10個 醬油 5g
老酒 5g 糖 5g
桂皮 5g 黑芝麻 3g

蔬菜羊排锅的做法

蔬菜羊排鍋的做法图解1

步骤1

羊排和蔬菜都洗乾凈,切塊,備用
蔬菜羊排鍋的做法图解2

步骤2

用一鍋水加生薑片把羊排的血水去掉
蔬菜羊排鍋的做法图解3

步骤3

用水把土豆和胡蘿蔔煮熟,煮到胡蘿蔔和土豆都變軟就可以,放一邊備用。
蔬菜羊排鍋的做法图解4

步骤4

其他容易熟的蔬菜放清水煮5分熟備用
蔬菜羊排鍋的做法图解5

步骤5

去血水后的羊肉放入高壓鍋用老酒,醬油,桂皮,孜然粉,大蒜,生薑,黑芝麻,紅辣椒悶煮到熟爛入味,最後放糖調味。
蔬菜羊排鍋的做法图解6

步骤6

所有蔬菜用鹽,孜然粉,芝麻粉,辣椒粉,胡椒粉,拌勻入味,千萬不要太咸!
蔬菜羊排鍋的做法图解7

步骤7

把悶煮好的羊排一塊塊的排列在蔬菜上面,稍微留一點羊肉湯,加熱鍋底用,清爽可口的蔬菜羊排鍋就完成了。

蔬菜羊排锅的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 22:37:21