诗文 | 【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球 |
释义 |
【宝妈必学】颜色棒棒哒营养超级丰富的五彩酸辣虾球算是一道很容易上手的快手菜。明虾放速冻30分钟,更容易剥壳!菜场卖明虾的摊贩都外星人抓走了,所以虾都比较小,哈哈! 酸辣虾球的做法步骤1 虾去壳后,开背,记得不要剖到底,半开即可,不然等下缩不成虾球了。虾加入盐、白胡椒粉和料酒,用手捏匀。再加入蛋清,轻微搅打,要让蛋清充分融入虾里面,加入淀粉,静置5分钟。步骤2 蔬菜全部切小块备用。蔬菜用热水汆烫一下,记得汆的时候加一点点色拉油。保持蔬菜颜色鲜艳。步骤3 虾倒入油锅爆炒,快速起锅,熟了就可以了,不然就老了。步骤4 锅中加底油,热锅热油,把调好的汁倒入锅中,中火,收汁后,倒入所有蔬菜、水果和虾。拌匀,立即出锅。酸辣虾球的烹饪技巧可以根据自己的口味调汁,这款汁微辣,宝宝如果要吃,可以不加辣酱,番茄酱即可。 |
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