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诗文 糖醋包菜
释义

糖醋包菜

包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等多种营养元素,包菜总的维生素含量要比西红柿高出3倍,因此,食用包菜具有非常强的抗氧化作用以及抗衰老的作用哦。包菜怎么做都好吃,糖醋包菜酸酸甜甜,非常可口呢!

糖醋包菜的用料

包菜 350g 淀粉 适量
蒜片 适量 香醋 适量
生抽 适量 白砂糖 适量
植物油 适量

糖醋包菜的做法

糖醋包菜的做法图解1

步骤1

包菜用手撕成片,用小苏打或淡盐水浸泡十分钟
糖醋包菜的做法图解2

步骤2

糖醋汁:用适量香醋,生抽,白砂糖和淀粉搅拌均匀
糖醋包菜的做法图解3

步骤3

包菜洗净控水

步骤4

起油锅,加入蒜片煸香锅底
糖醋包菜的做法图解5

步骤5

加入包菜大火快速翻炒几分钟
糖醋包菜的做法图解6

步骤6

包菜炒至发软变色后,加入糖醋汁
糖醋包菜的做法图解7

步骤7

加入糖醋汁的包菜翻炒几分钟入味
糖醋包菜的做法图解8

步骤8

最后加入适量盐调味,翻炒至汤汁收汁即可
糖醋包菜的做法图解9

步骤9

成品图

糖醋包菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:42:36