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诗文 鲍鱼海参捞饭
释义

鲍鱼海参捞饭

鲍鱼海参捞饭的用料

鲍鱼 2只 海参 2只
料酒 1小勺 凤球唛鲍鱼汁 适量
蚝油 适量 圣女果 1个
西兰花 1个

鲍鱼海参捞饭的做法

步骤1

鲍鱼带壳沸水中煮两分钟,水里加一小勺料酒,然后捞出洗净,去壳去脏东西,再冲洗干净

步骤2

海参我用的即食的,拿出来自然解冻,要是买泡发好的沸水中煮几十秒就可以,不建议自己发海参,口感味道都差些

步骤3

锅中放少量油,五成热放入鲍鱼海参,加少量鲍鱼汁翻炒,然后加水,不要没过海参鲍鱼,加一勺蚝油,两至四勺鲍鱼汁,中火熬煮,待汤汁渐浓,关火待用

步骤4

米饭盛到碗里倒扣在小盘子里,放圣女果或烫过的青菜,把鲍鱼海参放在盘中,把汤汁浇在上面即可

鲍鱼海参捞饭的烹饪技巧

鲍鱼一定要鲜活,海参可用即食的也可用泡发的,泡发的需要多煮两分钟,要是懒得自己弄汁,用买海参赠的鲍鱼汁也可以

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更新时间:2024/11/22 13:01:22