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诗文 缤纷焗饭
释义

缤纷焗饭

最近和妈妈共同爱上的主食 喜欢奶酪的香 ahhhhmmmm

时蔬焗饭的用料

胡萝卜 香菇
马苏里奶酪碎 鸡腿菇
隔夜饭 玉米粒
肉粒 不辣的青椒红椒
橄榄油 少许 蚝油 适量

时蔬焗饭的做法

缤纷焗饭的做法图解1

步骤1

为了节约时间,头天晚上就通通切碎~菇和玉米先过了水 我们家做早餐实在是争分夺秒啊~
缤纷焗饭的做法图解2

步骤2

炒的时候确实没时间照啦~ 炒之前预热烤箱190度 热锅加少许橄榄油 别太多 闷。。中小火 加菇 炒炒 加玉米 炒炒 加胡萝卜 炒炒加 肉粒 炒炒加 辣椒 炒炒加 饭 ~炒炒加 蚝油 炒炒 啊~~炒炒 翻炒均匀 就可以起锅啦~
缤纷焗饭的做法图解3

步骤3

盛在烤碗中 表面撒上奶酪碎 喜欢还可以加点黑芝麻 190烤7~10分钟就可以啦~~
缤纷焗饭的做法图解4

步骤4

嗒啷
缤纷焗饭的做法图解5

步骤5

提前准备好这些 第二天早上20分钟以内就可以吃到营养的早餐啦~ ahhhmmmm

时蔬焗饭的烹饪技巧

烤的时间一定不要过长~因为奶酪干干的不仅拉不起丝 醇香也没有啦~~~

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 14:57:26