减肥餐之“双皮奶”
双皮奶加了引号就是因为不含奶油的～但吃起来比双皮奶更清淡哦～喜欢奶味十足的用全脂奶哦～
双皮奶的做法
步骤1
蛋清加入牛奶里打匀，要搅打很均匀。
步骤2
然后过滤。
步骤3
这是过滤完的，在里面放入冰糖。覆盖上保鲜膜，保鲜膜上戳洞哈～锅里放水，水煮开后蒸10分钟。吃的时候拌一下～把冰糖拌上来即可。
步骤4
热量参考～