诗文 | 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子 |
释义 |
夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。而凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。而凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。 凉拌麻辣茄子的做法步骤1 材料备好。步骤2 茄子横竖切4刀。步骤3 放在锅中。步骤4 蒸15分钟。步骤5 调料备好。步骤6 锅中倒入适量的油,把花椒,麻椒,辣椒面炒出香味,关火。步骤7 筛出调料,留出麻辣油出来。步骤8 茄子蒸好后,在凉水激下,控出多余的水分。步骤9 在盆里放入香油一勺,醋2勺,盐一勺,味极鲜酱油一瓶盖,麻辣油适量,蒜泥调味,装盘。凉拌麻辣茄子的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。