诗文 | 香喷喷全麦馒头 |
释义 |
香喷喷全麦馒头拜托亲戚给磨的全麦粉,正经带麸皮的今年新粮食。昨刚刚在济阳拿回来。今天迫不及待蒸馒头。全麦粉富含营养,粗纤维。 全麦馒头的做法步骤1 两种面粉混合,加酵母拌匀步骤2 加温水活成面团步骤3 发酵至两倍大,排气,二次发酵步骤4 再次排气,分成每个100g剂子步骤5 做成馒头生胚,继续室温省发,盖保鲜膜步骤6 凉水下锅,蒸25-30分钟步骤7 关火后一定闷10分钟在揭开锅盖,热呼呼馒头出锅了全麦馒头的烹饪技巧 |
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