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诗文 香喷喷全麦馒头
释义

香喷喷全麦馒头

拜托亲戚给磨的全麦粉,正经带麸皮的今年新粮食。昨刚刚在济阳拿回来。今天迫不及待蒸馒头。全麦粉富含营养,粗纤维。

全麦馒头的用料

全麦粉 600g 普通面粉 600g
温水 800ml 酵母 5g

全麦馒头的做法

香喷喷全麦馒头的做法图解1

步骤1

两种面粉混合,加酵母拌匀
香喷喷全麦馒头的做法图解2

步骤2

加温水活成面团
香喷喷全麦馒头的做法图解3

步骤3

发酵至两倍大,排气,二次发酵
香喷喷全麦馒头的做法图解4

步骤4

再次排气,分成每个100g剂子
香喷喷全麦馒头的做法图解5

步骤5

做成馒头生胚,继续室温省发,盖保鲜膜
香喷喷全麦馒头的做法图解6

步骤6

凉水下锅,蒸25-30分钟
香喷喷全麦馒头的做法图解7

步骤7

关火后一定闷10分钟在揭开锅盖,热呼呼馒头出锅了

全麦馒头的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 18:09:20