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诗文 微波炉烤红薯
释义

微波炉烤红薯

红薯,原名番薯,又名茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯等,属管状花目,旋花科一年生草本植物,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

微波炉烤红薯的用料

蜂蜜 适量

微波炉烤红薯的做法

微波炉烤红薯的做法图解1

步骤1

直接放进微波炉烤高火15分钟成功,甘甜香糯。馋馋嘴

微波炉烤红薯的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:11:24