魅力女神粥

神圣而伟大的女神们，每个月总有那么几天，我们身心疲惫，四肢乏累，郁闷或烦躁紧紧跟随。即便如此，我们不能停下工作的脚步，不能悠闲面对儿女乞食的嘴，有太多的不能等着你去做，虽然你很累。爱自己吧！让美食来抚平你的乏累，让清粥来温暖你的肠胃。睡一觉，第二天我们又是满血复活之“魅力女神”

魅力女神粥的用料

红枣 3-6颗

黄芪、虫草适量

鲜姜一大块

枸杞 12粒

红糖适量

小米 2两

铁棍山药 1根

黄酒 2两

魅力女神粥的做法

步骤1

首先我们将生姜洗净去皮切丝，铁棍山药去皮洗净切斜段。准备黄芪，红枣，红糖，枸杞。

步骤2

将姜丝和黄芪等下锅，加比平时熬粥多1/2的水，大火烧开改中火熬制姜丝和黄芪等。

步骤3

10分钟后将黄芪和姜丝捞出，将洗净的小米下锅熬煮。

步骤4

10分钟后将山药、红枣和枸杞一起下锅熬煮。

步骤5

大概10分钟后，山药熟透，汤汁粘稠。此时将一大勺黄酒和适量红糖加入。

步骤6

加大火力，3分钟后我们就开动了

1.红糖能很好的遮盖黄芪等的药味。2.我因个人情况里面放了一点藏红花，大家不可尝试，量多者经期服用藏红严重者可引发血崩。藏红花活血，可增加流量。