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诗文 小米红枣粥
释义

小米红枣粥

我脾胃比较虚弱,吃东西不好消化,喝小米粥希望能把胃养好~ 【我就不一一拍摄步骤了,因为这个很简单的,并且早上忙赶着去上班,没时间了。】

小米红枣粥的用料

小米 适量 红枣 1颗
燕麦片 适量

小米红枣粥的做法

小米红枣粥的做法图解1

步骤1

把适量小米燕麦大枣洗干净,放进盅子里,喜欢喝清淡一点的就可以多加一点水,我加的水是距离杯沿还有2cm的地方。
小米红枣粥的做法图解2

步骤2

加好水后放两颗冰糖,也可以根据自己的喜好多放一点。我不喜欢太甜~ 然后预约好炖锅上时间,我们通常都是预约5小时以后,然后炖4小时,等7点起床上班的时候已经好了,喝了就可以上班去了~
小米红枣粥的做法图解3

步骤3

我是真心不爱喝粥,除了皮蛋瘦肉粥,我是个重口味,但是为了养胃,还得坚持喝。

小米红枣粥的烹饪技巧

我感觉小米粥熬时间久一点才好喝,不然喝着感觉会很粗糙,昨晚的这个在炖锅里熬了4个小时呢,喝着正好~

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更新时间:2025/1/13 20:45:22