诗文 | 小米红枣粥 |
释义 |
小米红枣粥我脾胃比较虚弱,吃东西不好消化,喝小米粥希望能把胃养好~ 【我就不一一拍摄步骤了,因为这个很简单的,并且早上忙赶着去上班,没时间了。】 小米红枣粥的做法步骤1 把适量小米燕麦大枣洗干净,放进盅子里,喜欢喝清淡一点的就可以多加一点水,我加的水是距离杯沿还有2cm的地方。步骤2 加好水后放两颗冰糖,也可以根据自己的喜好多放一点。我不喜欢太甜~ 然后预约好炖锅上时间,我们通常都是预约5小时以后,然后炖4小时,等7点起床上班的时候已经好了,喝了就可以上班去了~步骤3 我是真心不爱喝粥,除了皮蛋瘦肉粥,我是个重口味,但是为了养胃,还得坚持喝。小米红枣粥的烹饪技巧我感觉小米粥熬时间久一点才好喝,不然喝着感觉会很粗糙,昨晚的这个在炖锅里熬了4个小时呢,喝着正好~ |
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