诗文 | 香菇枸杞炖猪手 |
释义 |
香菇枸杞炖猪手猪手钙质丰富,香菇益气,花生蛋白质高,枸杞补脾,有润燥丰胸美容之效。 香菇枸杞炖猪手的做法步骤1 准备好材料。猪手切块洗净,香菇洗净去蒂,花生,枸杞,洗净放水中浸泡。姜切片。步骤2 猪手放入开水煮开,灼去浮末。步骤3 准备好锅,放入猪手和姜片,料酒。调入适量的水。有去腥之效。大火烧开。步骤4 等火开时,香菇记得去蒂。步骤5 火开后放入香菇和花生,小火炖煮。步骤6 等香味飘出,猪手煮烂。把枸杞放下去,加入适量的盐再煮10分钟即可。步骤7 开动了!香菇枸杞炖猪手的烹饪技巧 |
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