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诗文 全麦皮香菜鸡蛋水饺
释义

全麦皮香菜鸡蛋水饺

历经半年的减肥,成功减了快80斤,时间长了,吃货的心怎么受得了不吃主食!

全麦皮香菜鸡蛋水饺的用料

葱姜蒜 适量 蚝油,味极限,盐,橄榄油 适量

全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法

全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解1

步骤1

全麦面粉,加温水,揉成面团,醒20分钟,在揉,做成如图,赶成饺子皮!
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解2

步骤2

香菜洗净剁碎,控水!鸡蛋3个橄榄油炒熟剁碎,加盐,蚝油,味极限酱油,少量橄榄油搅拌成馅!
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解3

步骤3

包成饺子!
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解4

步骤4

开吃吧!绝对不会涨胖,而且还会掉肉的美味!

全麦皮香菜鸡蛋水饺的烹饪技巧

减肥佳品

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更新时间:2024/11/22 11:11:23