诗文 | 黑米焖饭 |
释义 |
黑米焖饭前几天微博上,看一个男生做鸡肉焖饭,那感觉棒棒滴,简单有意思。现在我特别爱看90后男生女生做美食,简单的食材,总能出来高大上的意思,我并不是一味的追求高颜值,只是觉得食材们通过他们的手从朴素转身之后的视觉效果,每当想到这,还没开口跟别人说,就好像已经把自己感动地一塌糊涂。哈哈,回归话题,因为焖鸡饭,我入手了电压力锅,因为我想尝试杂粮饭。 黑米焖饭的做法步骤1 电压力锅,五谷饭键先焖米饭,煮这个米饭时,稍微比平时煮白米饭多点水步骤2 备好,切好食材步骤3 锅里倒油,开始煎鸡蛋,煎好后,用锅铲切小块。鸡蛋放旁边,利用锅里的些许油煎炒下腊肠和瑶柱(这里说下,如果确实没有瑶柱,也可不下,就少了股海味,自己吃,关系不大)小火煎,翻炒,记得小火,直到觉得出味道了,起锅步骤4 不下油,利用刚才煎腊肠的油锅炒香菇,小火,直到香菇变软,下滴滴盐,不起锅步骤5 继续放黄瓜下去翻炒,熄火,下韭菜,下蚝油,一点酱油,拌匀,搞定。直接倒入焖好的米饭中步骤6 把刚才煎好的腊肠瑶柱和鸡蛋,用点酱油和老抽伴匀后,倒入焖好的米饭中,盖下锅盖,两分钟保温,ok步骤7 拌好,搞定!黑米焖饭的烹饪技巧韭菜最好利用炒香菇和黄瓜的锅的余温来翻炒下立即离火,否则韭菜炒旧了很水很软,口感不给力。 |
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