蒜末西兰花（减肥餐）
减肥餐
蒜末西兰花（减肥餐）的做法
步骤1
将西兰花用开水抄一下，捞出后立刻放入冰水中，这样可保持蔬菜翠绿不发黄，
步骤2
木耳泡发
步骤3
放入油，烧开后将蔬菜一起倒入锅中，盐，酱油适量！
步骤4
待菜熟了，放入蒜末
步骤5
丰盛的减肥午餐做好了！