诗文 | 无油缤纷土豆泥 |
释义 |
无油缤纷土豆泥【无油缤纷土豆泥】用土豆代替米饭作为主食好处多多,饱腹感强又低卡。这款土豆泥好吃又好做,把土豆煮熟碾成泥再加入蔬菜粒和调料即可 无油缤纷土豆泥的做法![]() 步骤1 准备原材料:土豆,洋葱,黄瓜,千岛酱,胡椒粉。![]() 步骤2 用锅先把土豆煮熟。![]() 步骤3 在煮土豆的时候把黄瓜,洋葱,胡萝卜切丁![]() 步骤4 把煮熟的土豆放入保鲜袋里碾成泥![]() 步骤5 加入蔬菜,盐,胡椒粉搅拌均匀![]() 步骤6 加入千岛酱拌匀,也可以用沙拉酱、甜辣酱哦![]() 步骤7 然后团成团就可以了哦![]() 步骤8 来张近图。![]() 步骤9 成品。无油缤纷土豆泥的烹饪技巧 |
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