手抓饼
我不能吃辣，甜，过咸，油炸，过硬，所以每次给你做菜的时候，我都是咬一口，尝一下那些地方不足，然后吐了用清水漱口。所以做一顿饭我真得很用心了。给男朋友的。
手抓饼的做法
步骤1
面粉加水加入少许蛋液。加入葱花搅拌成糊。
步骤2
锅中下油，把面糊倒入锅面，塑好型。小火煎至金黄，出锅冷却。
步骤3
把剩余搅拌好的蛋液倒入锅中塑成圆形煎蛋，蛋不要煎得太老，嫩滑最好，口感最佳状态。
步骤4
蛋液出锅之后，就将剩余的油锅放入与午餐肉煎出自己想要的口感，一般就分分钟的事。
步骤5
开始包了，放入我上面所说的材料，煎蛋铺底，生菜铺平，黄瓜切条，午餐肉铺平，挤上番茄酱。卷筒包好。
步骤6
我没有蛋糕房里面的裱花袋，所以就用了保鲜袋，里面放入番茄酱，扭紧，在底部用刀尖破出小口，然后挤出这个,Love，给男朋友做的早餐，再加杯香蕉牛奶吧。手抓饼的烹饪技巧
藕选那种口感软糯的，或者用土豆蒸熟打成烂泥也行。