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诗文 黑椒牛排
释义

黑椒牛排

黑椒牛排的用料

牛排 各种蔬菜
grill mates调料

黑椒牛排的做法

黑椒牛排的做法图解1

步骤1

介绍一个牛排伴侣,里面
黑椒牛排的做法图解2

步骤2

用橄榄油,迷迭香,grill mates腌制牛排两个小时,我用的西冷,上脑各一块
黑椒牛排的做法图解3

步骤3

准备各种蔬菜,我用了黄绿节瓜,小胡萝卜,小洋葱,红椒,蘑菇,芦笋
黑椒牛排的做法图解4

步骤4

放上迷迭香,调料,橄榄油,烤制三十分钟
黑椒牛排的做法图解5

步骤5

烤好的蔬菜
黑椒牛排的做法图解6

步骤6

煎牛排,大火,一面煎30到50秒,翻面,同样的时间后放黄油,再翻面,30到50秒后再翻一次,30秒后出锅
黑椒牛排的做法图解7

步骤7

摆盘
黑椒牛排的做法图解8

步骤8

黑椒牛排的做法图解9

步骤9

西冷八分熟,上脑五分熟

黑椒牛排的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 16:22:07