诗文 | 橄榄菜清炒四季豆 |
释义 |
橄榄菜清炒四季豆橄榄菜清炒四季豆的做法![]() 步骤1 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺![]() 步骤2 四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。![]() 步骤3 烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。![]() 步骤4 四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了橄榄菜清炒四季豆的烹饪技巧 |
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