凉拌苦瓜
苦瓜夏天吃最好不过了，味道很赞~主要是去火！！
凉拌苦瓜的做法
步骤1
把苦瓜切片，把大蒜切末步骤2
把苦瓜下水炒熟，用凉水过下步骤3
放入碗中，加入糖，盐，醋，香油，蒜末，搅拌~步骤4
放入冰箱稍微冰下凉拌苦瓜的烹饪技巧
苦瓜一般大家会觉得很苦，主要是苦瓜心里那层白瓤，把它拿小勺挖干净！就不会苦了~
| 诗文 | 凉拌苦瓜 |
| 释义 |
凉拌苦瓜苦瓜夏天吃最好不过了，味道很赞~主要是去火！！ 凉拌苦瓜的做法步骤1 把苦瓜切片，把大蒜切末步骤2 把苦瓜下水炒熟，用凉水过下步骤3 放入碗中，加入糖，盐，醋，香油，蒜末，搅拌~步骤4 放入冰箱稍微冰下凉拌苦瓜的烹饪技巧苦瓜一般大家会觉得很苦，主要是苦瓜心里那层白瓤，把它拿小勺挖干净！就不会苦了~ |
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