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诗文 宝宝菜-火腿彩色煎蛋
释义

宝宝菜-火腿彩色煎蛋

单一的煎蛋虽然美味,还是缺点精彩,特别是宝宝菜,最讲究就是色香味俱全,这味火腿彩色煎蛋最适合宝宝吃。好看好味兼营养多多。

宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的用料

鸡蛋 4个 火腿肠 一小块
玉米粒 一小段 青椒 1/4个
红圆椒 1/4个 土豆 半个
红萝卜 一小短 盐 适量
生抽 适量

宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的做法

 宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

除火腿肠和鸡蛋,其他材料切丝/切丁放入煮开的水里汤3-5分钟7-8分熟捞出过冷河 备用,鸡蛋加适量盐和生抽打散均匀。
 宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

把材料倒入鸡蛋液里拌匀。
 宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

热锅下油,等油温高些倒入鸡蛋饼糊,转中小火慢慢煎至表层鸡蛋液结块,翻到另一边再煎至金黄即可。
 宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

上菜。

宝宝菜-火腿彩色煎蛋#自己做更健康#的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 1:06:06