宝宝辅食清蒸鲈鱼
宝宝快11个月了，见我们吃饭馋得不行，但又不能吃盐所以就每个星期蒸条鲈鱼给他吃。鲈鱼营养价值高，刺比较少，灰常适合宝宝。
宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法
步骤1
鲈鱼买的时候让卖的师傅帮忙剖开洗净，在鱼身上划几刀比较进味，刀口不要太大不然蒸的时候容易烂。用黄酒及姜沫腌制5分钟然后上锅蒸5分钟，把盘子里的汁倒掉撒上葱花。锅里倒油待热后往鱼身上淋，鼓油跟着淋上就可以吃了。
| 诗文 | 宝宝辅食清蒸鲈鱼 |
| 释义 |
宝宝辅食清蒸鲈鱼宝宝快11个月了，见我们吃饭馋得不行，但又不能吃盐所以就每个星期蒸条鲈鱼给他吃。鲈鱼营养价值高，刺比较少，灰常适合宝宝。 宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法
步骤1 鲈鱼买的时候让卖的师傅帮忙剖开洗净，在鱼身上划几刀比较进味，刀口不要太大不然蒸的时候容易烂。用黄酒及姜沫腌制5分钟然后上锅蒸5分钟，把盘子里的汁倒掉撒上葱花。锅里倒油待热后往鱼身上淋，鼓油跟着淋上就可以吃了。宝宝辅食清蒸鲈鱼的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。