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诗文 宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)
释义

宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)

深海鱼银鳕鱼富含丰富的营养和宝宝需要的DHA,明目补脑!对宝宝好处多多哦!加上香橙的味道宝宝一定爱吃~适合十个月以上宝贝!

宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的用料

鳕鱼 一块 橙子 一个
总统无盐黄油 一小块 土豆 半个
胡萝卜 四分之一个

宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法

宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解1

步骤1

把半个土豆和胡萝卜切小块隔水蒸!同时准备工具----宝宝辅食榨汁器!
宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解2

步骤2

完成榨汁备用!
宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解3

步骤3

银鳕鱼解冻,去皮和中间的大鱼骨,注意鱼骨不要不舍得扔,一起蒸的话骨头会散落出来难以挑出!
宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解4

步骤4

将处理好的鳕鱼切小块倒入橙汁加一小块无盐黄油入锅蒸!十分钟左右!
宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解5

步骤5

蒸好后是这样的^_^和已经蒸好的土豆和胡萝卜一一起倒入宝宝辅食机搅拌!
宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的做法图解6

步骤6

香香甜甜,既可以拌米粉也可以拌粥亦可下面条!宝宝可爱吃了!

宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)的烹饪技巧

注意一岁内宝宝不要加任何调味品哦!

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更新时间:2024/11/22 15:33:46