番茄有机菜花
番茄有机菜花的做法
步骤1
菜花切小块焯水备用。步骤2
西红柿切小块，蒜切片步骤3
锅内放油，烧热后放蒜片爆香，放菜花煸炒1分钟，加西红柿继续煸炒。步骤4
待西红柿炒软加水没过菜花，加盐糖番茄酱、蚝油，烧开后改小火炖5分钟，即成。
| 诗文 | 番茄有机菜花 |
| 释义 |
番茄有机菜花番茄有机菜花的做法
步骤1 菜花切小块焯水备用。步骤2 西红柿切小块，蒜切片步骤3 锅内放油，烧热后放蒜片爆香，放菜花煸炒1分钟，加西红柿继续煸炒。步骤4 待西红柿炒软加水没过菜花，加盐糖番茄酱、蚝油，烧开后改小火炖5分钟，即成。番茄有机菜花的烹饪技巧 |
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