| 诗文 | 清炒 | 
| 释义 | 清炒清炒的做法  步骤1一定要选择新鲜的西兰花哦 1、锅内倒油热开 2、放入适量蒜泥 3、倒入西兰花、火腿一起爆炒 4、放入盐、鸡精再加入一小勺子水 5、大火收汁可出锅 清炒的烹饪技巧 | 
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