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红薯是我们日常生活中常见的食物之一,红薯里面含有丰富的植物纤维素,可以有效的排除体内的毒素,预防和减少肠道系统疾病病变的发生。红薯属于属碱性食品,所以对人体维持体内酸碱平衡有很大的作用。红薯也可以起到通便减肥的作用。同时也可以预防疾病的发生。所以多吃红薯对人体有很多好处的。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
1.糖的量可以根据自己的个人口味加。 2.如果觉得红薯泥太干不成团的话可以适量再加点油或者红薯。 3.烤箱烤红薯饼不要把红薯泥做的太稀,太稀的话烤的时间会很长,吃起来也会很粘,口感上没有那么好。 4.烘烤的时间可以根据自家的烤箱的温度调节。 5.不确定红薯饼好没好的话,可以拿出来用手按压一下,表面不是太软即可。
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