烤鸡胸
烤鸡胸的做法
步骤1
鸡胸肉洗净，用刀背拍松，或用叉子戳小孔以便入味。忘了拍照了??
步骤2
加入调料，抹匀。腌制30分钟以上，最好用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一晚。
步骤3
腌好的鸡胸肉包上锡纸，要包严。
步骤4
烤箱预热230摄氏度（450华氏），烤制20-30分钟。拿出来打开的时候小心烫～完成～