诗文 | 玉米豆渣饼 |
释义 |
玉米豆渣饼现代大都市生活下的人们,精细粮食吃太多,高血压,高血脂,高血糖,肥胖,大肚腩,都找上门来了,要偶尔吃一些粗粮,吃些素,豆类,有益健康哦!我喜欢做美食,也喜欢均衡营养搭配,所以才有健康的身体和火辣的身材哦! 玉米豆渣饼的做法![]() 步骤1 做纯黄豆豆浆剩下的豆渣![]() 步骤2 加玉米面![]() 步骤3 韭菜切碎,加一个鸡蛋搅拌均匀![]() 步骤4 用手做成饼状![]() 步骤5 饼铛烙至两面金黄![]() 步骤6 多吃粗粮,有益健康,开饭了哦玉米豆渣饼的烹饪技巧 |
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