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诗文 减肥营养早餐
释义

减肥营养早餐

都是低脂的,并且营养丰富,材料充足的话可以自己随意搭配哦(′-ω-`)

减肥营养早餐的用料

乳瓜 纯牛肉火腿
全麦面包 鹌鹑蛋
香蕉 豆粉
玉米片 葡萄干

减肥营养早餐的做法

减肥营养早餐的做法图解1

步骤1

乳瓜切条,不要太厚,将牛肉火腿裹在里面插上牙签,全麦面包可以切成自己喜欢的形状,番茄酱装饰,鹌鹑蛋中间切开摆放。豆粉冲好后加入玉米片,葡萄干。

减肥营养早餐的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 18:05:30