冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤

我老公肝火旺、我记得以前小时候睡不着外婆都是炖灵芝瘦肉汤给我喝、效果真不错、因为我们哪里没有鸽子、其实鸽子是最好补气、这次的灵芝是托老家同学买的、是野生的、应该没被骗、

虫草花鸽子汤的用料

步骤1

鸽子瘦肉、灵芝、虫草花、

步骤2

焯水后捞出、再放入炖盅、

步骤3

灵芝泡水、用刷子刷干净泥、切片、这样炖的出味道

步骤4

材料都放入炖盅、放四片姜、进去

步骤5

放入、按补品、搞定、3.5小时后出炉、还是建议亲们买过电炖锅、方便、省煤气、

步骤6

出锅

鸽子和瘦肉要焯水后、才放下去、因为我的是野生灵芝太多泥、要先用水泡、再用刷子刷干净、

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