冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤
我老公肝火旺、我记得以前小时候睡不着外婆都是炖灵芝瘦肉汤给我喝、效果真不错、因为我们哪里没有鸽子、其实鸽子是最好补气、这次的灵芝是托老家同学买的、是野生的、应该没被骗、
虫草花鸽子汤的做法
步骤1
鸽子瘦肉、灵芝、虫草花、
步骤2
焯水后捞出、再放入炖盅、
步骤3
灵芝泡水、用刷子刷干净泥、切片、这样炖的出味道
步骤4
材料都放入炖盅、放四片姜、进去
步骤5
放入、按补品、搞定、3.5小时后出炉、还是建议亲们买过电炖锅、方便、省煤气、
步骤6
出锅虫草花鸽子汤的烹饪技巧
鸽子和瘦肉要焯水后、才放下去、因为我的是野生灵芝太多泥、要先用水泡、再用刷子刷干净、