银耳雪梨紫薯甜汤
秋天天比较干燥，容易咳嗽感冒，银耳雪梨润肺，很适合这时饮用。加上紫薯适合调理肠胃，又可做粗粮食用，做早餐或下午甜汤都很适合，还特别适合小朋友吃。
银耳雪梨紫薯甜汤的做法
步骤1
银耳用开水泡开，洗净。步骤2
放入煲中，煮两个小时，如果喜欢吃炖的比较烂的，可以煮时间长点，或者直接隔夜吃。步骤3
生梨切小块，紫薯切小块。放入枸杞红枣桂圆之后再煮一个小时。步骤4
放入梨子后，炖20分钟就可以出炉了，美味润肺的雪梨银耳紫薯汤就做好了
| 诗文 | 银耳雪梨紫薯甜汤 |
| 释义 |
银耳雪梨紫薯甜汤秋天天比较干燥，容易咳嗽感冒，银耳雪梨润肺，很适合这时饮用。加上紫薯适合调理肠胃，又可做粗粮食用，做早餐或下午甜汤都很适合，还特别适合小朋友吃。 银耳雪梨紫薯甜汤的做法步骤1 银耳用开水泡开，洗净。步骤2 放入煲中，煮两个小时，如果喜欢吃炖的比较烂的，可以煮时间长点，或者直接隔夜吃。步骤3 生梨切小块，紫薯切小块。放入枸杞红枣桂圆之后再煮一个小时。步骤4 放入梨子后，炖20分钟就可以出炉了，美味润肺的雪梨银耳紫薯汤就做好了银耳雪梨紫薯甜汤的烹饪技巧 |
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