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诗文 低卡寿司
释义

低卡寿司

低卡寿司的用料

米饭 若干(根据个人情况而定 寿司海苔
寿司醋 火腿肠
胡萝卜 黄瓜
番茄酱 沙拉酱
肉松 鱼子酱
喜欢的蔬菜和海鲜之类的都可以 煎蛋皮

低卡寿司的做法

低卡寿司的做法图解1

步骤1

买一套寿司工具就可以了哦
低卡寿司的做法图解2

步骤2

胡萝卜切条在开水里撩一下,黄瓜,火腿肠切条,准备一点泡菜或者大根条,把鸡蛋煎好后也切条(可以根据自己的喜好,加喜欢吃的东西,可以生吃的就直接切条,不可以的就提前用水煮一下)
低卡寿司的做法图解3

步骤3

待拌好的米饭温凉后,在寿司帘上铺上海苔(糙的那一面想上),把米饭均匀的铺在上面,注意上方留点6分之一不铺
低卡寿司的做法图解4

步骤4

在米饭上铺上自己爱吃的材料就可以了(我是铺了1根胡萝卜1根火腿肠,1条黄瓜,1大根条,还有煎蛋,铺上肉松,挤上沙拉酱或者番茄酱,)
低卡寿司的做法图解5

步骤5

来裹了哦,从面前开始,裹时注意不要把寿司帘一起卷进去了,稍微裹紧一点,裹一圈多压一会儿(半分钟)
低卡寿司的做法图解6

步骤6

裹好之后,就开切了,2cm左右切一个就合适,切的刀要沾点水,以免被粘着
低卡寿司的做法图解7

步骤7

可以做各种样式的寿司哦,我喜欢边做寿司边吃,那感觉棒棒的

低卡寿司的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 9:01:40