诗文 | 蒜蓉马齿苋 |
释义 |
蒜蓉马齿苋虽然简单,但是药用价值很高的食材。每年的这个时候我都要做马齿苋。马齿苋其实是路边随处可见的野菜,它的功效是清热解毒,凉血止血。最奇特的是它有着天然的酸味,制作时无需放醋。今天我是炒着吃的,以往都是凉拌的,口感也甚佳。 蒜蓉马齿苋的做法步骤1 挑拣好洗净。折三段。步骤2 将蒜末放油锅煸炒,随即放入马齿苋,炒大约三分钟左右放盐,起锅。步骤3 酸溜溜的马齿苋很开胃,还能做凉菜,或晒干蒸肉吃,别有风味。蒜蓉马齿苋的烹饪技巧 |
随便看 |
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