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诗文 夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤
释义

夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤


百花菜又名白花菜,佛山人夏天的时候经常用来煮鸡蛋汤,可以清热消暑、利尿袪肿。 所以只要感觉喉咙疼痛,尿黄上火就可以煮来喝,效果很好哈!

白花菜蛋花汤的用料

白花菜 300g 鸡蛋 2个
姜丝 适量
食用油

白花菜蛋花汤的做法

夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤的做法图解1

步骤1

有些朋友可能没见过百花菜,这就是啦!把嫩的梗和叶子摘下来。
夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤的做法图解2

步骤2

老的梗和叶子舍弃。把百花菜洗净,沥干水分。
夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤的做法图解3

步骤3

切适量姜丝。锅内放入清水、姜丝、盐、油。
夏季消暑减脂必备--白花菜蛋花汤的做法图解4

步骤4

水烧热后放入百花菜,水再烧开时放入鸡蛋拌成蛋花既可出锅。

白花菜蛋花汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 13:02:58