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诗文 杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼
释义

杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼

卷饼的用料

燕麦麸 15g 鸡蛋 1个
葱花
椒盐 白胡椒粉

卷饼的做法

杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解1

步骤1

燕麦麸提前加水泡开,加适量葱花,椒盐,白胡椒粉拌匀
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋拌匀
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解3

步骤3

倒一半糊糊到热锅里小火煎熟,从一边卷起
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解4

步骤4

倒入剩下的糊糊,小火煎熟,把之前的卷卷卷回来
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解5

步骤5

两面再煎一会儿定型
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解6

步骤6

简单快手的早餐卷饼完成!
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解7

步骤7

味道好极了

卷饼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 11:17:03