照烧鸡肉饭
我很懒～但是我愿为爱（母亲节～爱妈妈）做羹汤…鸡肉是你最爱，搭配营养洋葱提味～配上新鲜西兰花，心型爱心萝卜修饰～再有筋道白米饭～一切爱意尽在——照烧鸡肉饭…
照烧鸡肉饭的做法
步骤1
选择新鲜鸡腿肉剔骨，切成小块
步骤2
将块状鸡腿肉放入盐、料酒、蜂蜜腌制20分钟。
步骤3
调酱汁。两勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，一勺蜂蜜。
步骤4
将洋葱切成条状，西兰花切成块状，胡萝卜切成心型等备用。
步骤5
将水煮开，西兰花、胡萝卜过水焯一下。
步骤6
将鸡腿肉煎至两面金黄盛出，倒入洋葱翻炒至软，再倒入煎好鸡腿肉、酱汁大火翻炒。
步骤7
盛好米饭，倒入炒好鸡腿肉洋葱，摆上西兰花、胡萝卜。