普洱红烧肉

普洱茶靡靡之茶香芬芳入鼻，融入红烧肉中。将原本肥油的口感变得清淡软糯不油腻，红烧肉特有的酱香风味，配上茶香淡淡绽放于唇齿之间，让人欲罢不能！普洱茶有减肥，祛油脂的功效吃完一碗红烧肉也不怕胖！

普洱红烧肉的用料

普洱茶 10g

五花肉 500

料酒

大料

酱油

冰糖

盐

大葱

姜

普洱红烧肉的做法

步骤1

将普洱茶用开水泡第一泡，泡约一两分钟然后把水倒掉；再泡第二泡约泡10分钟左右

步骤2

五花肉洗净沥干水分切块下入冷水锅中加入料酒、葱片和姜片焯至变色后捞出

步骤3

锅内倒入油烧热把冰糖放入锅中用小火把冰糖熬化起泡时倒入焯好的五花肉炒糖色，再倒入酱油翻炒均匀

步骤4

把泡好的普洱茶倒入锅中加入大料和适量盐炖一个小时即可食用！

我做这道普洱红烧肉时菜叶没用纱布包起来，要是觉得这样不好的可以把茶叶包起来和肉炖煮！因为茶叶都比较脏所以把第一次泡的茶都倒掉，这也叫洗茶！