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福建炒饭
释义
福建炒饭
炒饭的用料
小虾仁150克
香菇5朵
豌豆150克
胡萝卜1个
鸡蛋1个
白米饭300克
番茄酱15克
蚝油1勺
酱油1勺
土豆淀粉2勺
鸡精
盐
清水适量
食用油
香油
白胡椒粉
炒饭的做法
步骤1
蔬菜洗净,胡萝卜去皮,和香菇一道切成小丁,豌豆和胡萝卜丁入沸水焯一下,捞出待用;
步骤2
将鸡蛋打成蛋液,小虾仁挑去虾线,洗净拭干;
步骤3
炒锅放油,油热之后下鸡蛋液,用筷子顺时针搅打成小花,加入白米饭炒至鸡蛋花与米粒松散,撒上适量的盐和鸡精,调味混合均匀,盛盘;
步骤4
炒锅放油,油热之后下小虾仁,大火饭炒至弯曲,变色至熟,然后捞出待用;
步骤5
将2勺土豆淀粉放入碗中,加入清水,调成厚薄适中的芡汁;
步骤6
取炒锅放底油,油热之后下香菇丁、虾仁以及焯好的胡萝卜丁和豌,大火翻炒片刻,兑入适量的高汤或热水,水量以莫过食材一点为宜,待水沸之后,加入盐、鸡粉、番茄酱、生抽、老抽和蚝油调味;
步骤7
最后兑入调好的土豆淀粉芡汁,出锅前加上点香油和白胡椒粉调味,即可食用。
炒饭的烹饪技巧
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自离芜湖多阻风是日早次雁汊风顺亟驾帆以行 李流谦
自礼贤还鹅湖望山顶飞流有作二首 张嵲
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自励 梁启超
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自励 陆游
自历阳泛江至赤埭访别曹解 贺铸
自立秋前病过白露犹未平遣怀 陆游
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自怜 郑刚中
自梁园至敬亭山见会公谈陵阳山水兼期同游因 李白
自料 张镃
自临州还题杉岭舖 李吕
自零口夜至渭南县作 强至
自灵隐回谒孤山勤上人 郑獬
自岭下泛鹢到清远峡作 胡曾
自龙隐岩泛舟至雉山 章岘
自龙云归复次前韵 李处权
自龙湫出灵岩 戴栩
自庐山回过富池隔江遥祷甘公祠求便风至黄沥 张耒
张毕来
张毕来
张畹秀
张发初
张发奎
张发荣
张白山
张白山
张百熙
张百熙
张百祥
张百麟
张百龄
张皇后(张氏)
张皓
张益三
张益弘
张益民
张盛
张盛椿
张盘
张直中
张相
张相
张相同
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更新时间:2026/11/8 3:10:00