苹果蛋饼
一直想减肥，一直又管不住自己的嘴。不过最近发现了如此诱人的减肥美食，当然要尝试下了！苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。
苹果蛋饼的做法
步骤1
将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。步骤2
将苹果去核，切成花片。步骤3
烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。步骤4
将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。苹果蛋饼的烹饪技巧
此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。