诗文 | 清炒南瓜藤菜 |
释义 |
清炒南瓜藤菜南瓜藤,别名番瓜藤,盘肠草,南瓜苗,含丰富的胡萝卜素,粗纤维素等营养成分。 功用主治清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。 所以通过上面的了解,也使得我们大家得以知道南瓜藤的功效。其实南瓜藤的功效主要表现为:养胃、通经络、调理月经不调等等。所以,大家以后不要再把南瓜藤当作是“废物”了。以后,大家就可以很好地利用起南瓜藤的功效来,说不定在相关的病症方面,南瓜藤的功效要好过药物的。 --百度 清炒南瓜藤菜的做法步骤1 南瓜苗老茎去掉,抽嫩茎的外皮。留下叶子,芽头,嫩茎。还有南瓜须!步骤2 放水里适当搓洗,使小绒毛去掉一些!不要用力否则叶子烂了。步骤3 然后南瓜苗切碎,蒜切碎。备用!步骤4 锅烧热,倒油,放入一半蒜末爆香,不要糊了!步骤5 倒入切好的南瓜苗!翻炒1分钟!步骤6 倒入生抽!步骤7 接着下!蒜末!步骤8 动作连贯的,加生抽蒜末,翻炒均匀,立马关火。再加盐,用余温翻炒化盐,至均匀即可出锅!!步骤9 成品!清炒南瓜藤菜的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。