肉炒有机菜花
1.菜花和西蓝花里面残留的农药比较多，所以在洗菜时放入少许碱面泡10分钟，之后在用清水洗干净即可。2.用清水泡15分钟，之后再洗两遍即可。
肉炒有机菜花的做法
步骤1
1：猪肉切片，菜花洗净掰成小朵。2：炒锅放油煸炒猪肉放入葱花，酱油和半勺黄豆酱，炒制肉变白放入菜花，适量盐，五香粉鸡精，炒制菜花变软即可。肉炒有机菜花的烹饪技巧
肉炒西兰花也可以的，根据个人喜好。
| 诗文 | 肉炒有机菜花 |
| 释义 |
肉炒有机菜花1.菜花和西蓝花里面残留的农药比较多，所以在洗菜时放入少许碱面泡10分钟，之后在用清水洗干净即可。2.用清水泡15分钟，之后再洗两遍即可。 肉炒有机菜花的做法
步骤1 1：猪肉切片，菜花洗净掰成小朵。2：炒锅放油煸炒猪肉放入葱花，酱油和半勺黄豆酱，炒制肉变白放入菜花，适量盐，五香粉鸡精，炒制菜花变软即可。肉炒有机菜花的烹饪技巧肉炒西兰花也可以的，根据个人喜好。 |
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