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诗文 番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)
释义

番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)

最近可为儿子做什么菜操大了心,既要营养丰富又要好吃的。可是小家伙一点都不爱吃米饭啊~ 想想小家伙特别爱吃面,而且老公从韩国带回来一大包芝士,所以决定啦,就给儿子做个焗面吧!

番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的用料

瘦肉 200g 西红柿 半个
洋葱 1/4个 青椒 半个
香菇 1个 享氏番茄酱 2勺
拉面 1袋 芝士 一大把
油 适量

番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法

番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解1

步骤1

瘦肉、洋葱、番茄、青椒和香菇切粒
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解2

步骤2

锅烧热,放适量的油,放入洋葱炒香味后放入肉粒炒散
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解3

步骤3

再放入番茄、香茹、青椒炒熟,最后倒入番茄酱炒匀(这个我忘了拍照)
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解4

步骤4

拉面放水里煮到八成煮捞出,装盘子里,加适量油以防粘糊
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解5

步骤5

面上铺上之前炒好番茄肉酱
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解6

步骤6

(为了更有营养我还在番茄肉酱上打了个鸡蛋)均匀的撒一把芝士,烤箱170度预热,放进烤5、6分钟就好了
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解7

步骤7

成品
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法图解8

步骤8

好诱人~ 小家伙迫不及待要吃了

番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的烹饪技巧

番茄可先用煮面的开水烫一下,很容易就可以把番茄的皮去掉,这样宝宝就更容易吃了

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:05:42