诗文 | 番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~) |
释义 |
番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)最近可为儿子做什么菜操大了心,既要营养丰富又要好吃的。可是小家伙一点都不爱吃米饭啊~ 想想小家伙特别爱吃面,而且老公从韩国带回来一大包芝士,所以决定啦,就给儿子做个焗面吧! 番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的做法步骤1 瘦肉、洋葱、番茄、青椒和香菇切粒步骤2 锅烧热,放适量的油,放入洋葱炒香味后放入肉粒炒散步骤3 再放入番茄、香茹、青椒炒熟,最后倒入番茄酱炒匀(这个我忘了拍照)步骤4 拉面放水里煮到八成煮捞出,装盘子里,加适量油以防粘糊步骤5 面上铺上之前炒好番茄肉酱步骤6 (为了更有营养我还在番茄肉酱上打了个鸡蛋)均匀的撒一把芝士,烤箱170度预热,放进烤5、6分钟就好了步骤7 成品步骤8 好诱人~ 小家伙迫不及待要吃了番茄肉酱焗面(一岁多宝宝的营养餐啊~)的烹饪技巧番茄可先用煮面的开水烫一下,很容易就可以把番茄的皮去掉,这样宝宝就更容易吃了 |
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