超营养早餐
早餐我们大部分都是在外面买着吃，即不营养又不健康。其实早餐可以很简单
营养早餐的做法
步骤1
1。 选好的瘦肉切成片，馒头切成片，鸡蛋打散步骤2
倒入油炒瘦肉，变色后，加入盐，花椒粉，红辣椒丝，继续翻炒，最后加入孜然粉步骤3
鸡蛋加入盐，炒成鸡蛋花步骤4
馒头片过油炸至金黄，控油，一面撒盐，一面撒糖。双口味
| 诗文 | 超营养早餐 |
| 释义 |
超营养早餐早餐我们大部分都是在外面买着吃，即不营养又不健康。其实早餐可以很简单 营养早餐的做法
步骤1 1。 选好的瘦肉切成片，馒头切成片，鸡蛋打散步骤2 倒入油炒瘦肉，变色后，加入盐，花椒粉，红辣椒丝，继续翻炒，最后加入孜然粉步骤3 鸡蛋加入盐，炒成鸡蛋花步骤4 馒头片过油炸至金黄，控油，一面撒盐，一面撒糖。双口味营养早餐的烹饪技巧 |
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