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诗文 扒皮鱼豆腐汤
释义

扒皮鱼豆腐汤

有个说话叫“千滚豆腐,万滚鱼”,就是说做鱼不要怕煮的久,煮的越久越有味。当然不是针对所有的鱼,要根据不同鱼种而应变,亲们灵活烧菜哈!

扒皮鱼豆腐汤的用料

扒皮鱼 600克 豆腐 1块
啤酒 2罐 纯净水 400克
大葱 3段 生姜 5片
大蒜 6瓣 辣椒 5个
生抽 15克 黄酒 15克
米醋 15克 白砂糖 5克
食用油 20克 食盐 适量
香菜 适量

扒皮鱼豆腐汤的做法

扒皮鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

扒皮鱼在购买的时候让卖家把鱼皮扒掉,清除干净内脏,清洗干净之后,切段,备用。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

准备好大葱3段,大蒜6瓣,生姜5片和辣椒5个。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

准备好生抽15克,黄酒15克,米醋15克和白砂糖5克。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

豆腐切成小块!
扒皮鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

将食用油、生姜片、大蒜、大葱和辣椒放入锅里。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

再将扒皮鱼块和豆腐放入锅里。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

倒入生抽、黄酒、米醋和白砂糖调好的调料汁。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

倒入400克纯净水和2罐啤酒。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解9

步骤9

盖上锅盖,启动【煲炖?鲫鱼汤】功能,烹饪程序自动执行。(没有捷赛自动锅的亲可以先用电磁炉1800瓦的大火炖煮20分钟,之后再改800瓦的火小火炖煮40分钟。)
扒皮鱼豆腐汤的做法图解10

步骤10

等到烹饪程序显示0:00时,可以打开锅盖。(经过60分钟的大小火炖煮之后,打开锅盖。)根据个人口味,加入适量的食盐和香菜,即可。
扒皮鱼豆腐汤的做法图解11

步骤11

成品图竖图
扒皮鱼豆腐汤的做法图解12

步骤12

成品图

扒皮鱼豆腐汤的烹饪技巧

用啤酒代替清水炖鱼汤,可以更好地去除鱼腥味。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含19.2克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。

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更新时间:2024/12/26 2:34:36