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诗文 冬瓜烧排骨
释义

冬瓜烧排骨


冬瓜具有利尿消肿、减肥和清热解暑等等功效,非常适合夏天食用。 冬瓜与排骨也很搭的,冬瓜很清淡,但与排骨组合后,它吸收了排骨的味道会变得很鲜美,而排骨也因为被冬瓜吸去了一部分油分,也变得不再油腻,不愧是非常合适夏天吃的一道既能解馋又不油腻的大肉菜

冬瓜烧排骨的用料

冬瓜 排骨
生抽 适量 料酒 适量
老抽 适量 冰糖 适量
桂皮 适量 八角 适量
葱姜蒜 适量

冬瓜烧排骨的做法

冬瓜烧排骨的做法图解1

步骤1

排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净。
冬瓜烧排骨的做法图解2

步骤2

冬瓜去皮切块。
冬瓜烧排骨的做法图解3

步骤3

锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀。
冬瓜烧排骨的做法图解4

步骤4

加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。(热水要一次加够,抹过肉面即可)
冬瓜烧排骨的做法图解5

步骤5

下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可。

冬瓜烧排骨的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 1:50:45