诗文 | 酱烧凤爪 |
释义 |
酱烧凤爪鸡爪在食谱上一般叫凤爪,它的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美颜护肤的功效,能增强皮肤张力、消除皱纹。 酱烧凤爪的做法步骤1 鸡爪洗净斩段;或先汆一下水~如果喜欢整只也可以哈。。步骤2 加姜片、料酒腌制半个小时;步骤3 热油锅,放入鸡爪煎至微黄;步骤4 加入清水,平鸡爪就可以,再加姜片、料酒、豆豉酱、酱油和白糖拌匀中小火煮约15分钟;步骤5 汤汁较少时加入蚝油翻匀;步骤6 转大火煮至汤汁收干即可。酱烧凤爪的烹饪技巧 |
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