| 诗文 | DIY健康甜杏塔 | 
| 释义 | DIY健康甜杏塔甜杏塔的做法  步骤1材料:无糖蔬菜消化饼150g,牛奶70g,甜杏250g,奶油乳酪150g(可做2个4寸塔)   步骤2压碎消化饼,拌入牛奶   步骤3模涂黄油撒层面粉,把蔬菜消化饼糊均匀的涂进去   步骤4烤箱预热200度,放中层上下火烤10分钟,塔皮变色变脆就可以了   步骤5脱模放凉,先铺一层奶油乳酪   步骤6杏子去核切片,铺在乳酪上   步骤7再撒写乳酪在杏子上,就可以了 甜杏塔的烹饪技巧 | 
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