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诗文 木瓜猪骨汤
释义

木瓜猪骨汤

木瓜猪骨汤的用料

木瓜(3~4个人量) 1个 猪骨 400克
蜜枣 1个

木瓜猪骨汤的做法

步骤1

木瓜去皮去核切块;猪骨洗净斩件;蜜枣去核。

步骤2

砂煲里放适量清水煲开,放猪骨和蜜枣进去煲40分钟,再把木瓜放进去煲40分钟即可。

木瓜猪骨汤的烹饪技巧

木瓜是百搭圣品,搭配鲫鱼花生就有通乳下奶的功效;搭配红枣和鸡就有补气养血的功效;搭配塘虱(胡子鲶)和蜜枣可防治小孩盗汗和水肿,并能养颜抗衰老,也能防治老年人心脑血管疾病;搭配昆布、海藻、绿豆、鸡脚和瘦肉就有清热消暑和美容的作用。

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更新时间:2024/12/26 12:31:04